Få kærligheden
& parforholdet
tilbage i fokus

Hjælp og rådgivning til par, sammenbragte par
og enkelte personer.

FÅ KÆRLIGHEDEN &
PARFORHOLDET
TILBAGE
I FOKUS

Hjælp og rådgivning til par, sammenbragte par og enkelte personer

Jeg hjælper

PAR

Er I trætte af, at diskussioner og skænderier altid lander sammen sted? Befinder I jer i en situation med hinanden, som I ikke kan se jer ud af?
Savner I hinandens nærvær og det at føle jer elsket? Har I alt for længe taget hinanden for givet? Har I oplevet utroskab eller anden form for svigt i parforholdet – og har svært ved at komme videre? Mangler I at kunne se nye retninger og vinkler for jeres parforhold og sexliv? Få vendt modgang og udfordringer til styrker og udvikling? Så hjælper, guider og inspirerer jeg jer gerne!

SAMMENBRAGTE PAR

Har I svært ved at finde plads til hinanden i et kaos af børn, arbejde, huslige pligter m.m.? Spøger fortidens forhold i jeres relation? Oplever I en eksmand eller kone, som konstant forsøger at manifestere sig i jeres relation eller måden I håndterer tingene på hos jer? Oplever I jeres egen jalousi eller mangel på kontrol i forhold til en ekskone eller mand? Er I trætte af konstante skænderier om „dine‟ og „mine‟ børn? Har I svært ved at finde fælles fodslag, og påvirker det jeres intimitet, nærhed og sexliv? Så lad mig hjælpe, guide og vejlede jer.

SOLOFORLØB

Føler du, at dit liv og kærlighedsliv mangler mening og retning? Har du et ønske om at finde kærligheden, men oplever udfordringer i og med datingmiljøet? Oplever du, at dine dates omtrent altid ender samme sted følelsesmæssigt? Slås du med skuffelser, svigt eller skilsmisse? Er du fyldt af selvkritiske tanker og hæmmet af overbevisninger om dig selv, din krop og elskværdighed – som styrer og begrænser dig? Føler du dig fastlåst seksuelt, men har ønske om at befri din sanselighed og få bedre kontakt med din sande seksualitet? Så hjælper og guider jeg dig gerne.

HYPNOTERAPI

Drømmer du om at få adgang til skjulte ressourcer og potentialer i dig selv? Ønsker du at bryde uhensigtsmæssige mønstre og finde de underliggende årsager til dine problematikker. Vil du gerne styrke din selvtillid og selvopfattelse? Så er hypnoterapi måske noget for dig! Hypnoterapi er ikke ”hokus pokus”, men en respektfuld og dybdegående terapeutisk proces, hvor du bevarer kontrollen hele vejen. Det er en mulighed for at skabe positiv forandring i dit liv med udgangspunkt i din unikke situation og de ressourcer, du allerede besidder.

Hvem er jeg?

Mit navn er Anne Mette. Jeg er uddannet sygeplejerske, senetensbehandler og sexolog. Jeg har arbejdet med mennesker og relationer hele mit liv, og har haft min egen klinik i 17 år. Min ambition er at hjælpe andre til positive forandringer i deres liv, slippe frygt og indre begrænsninger.

Hvis du altid gør, hvad du altid har gjort,
vil du altid få, hvad du altid har fået.

Udtalelser

Jeg har I forbindelse med både parterapi, almindelig samtaleterapi og hypnoseterapi været i behandling hos Anne Mette. Jeg var noget skeptisk i starten, fordi vi skulle snakke om nogle ting, som jeg virkeligt ikke brød mig om at snakke med nogen om. Men jeg og min partner blev taget så godt imod. Anne Mette møder en der “hvor man er” og er på ingen måde fordømmende eller kritiserende. De forskellige behandlinger har virkeligt været hjælpsomme, og der har altid været en behagelig stemning og atmosfære at være i. Jeg anbefaler hende til alle jeg kan, for jeg / vi har simpelthen været så glade og tilfredse med at komme hos Anne Mette
- Kathrine
Hos Anne Mette føler jeg mig velkommen og tryg, allerede når jeg tæder ind af døren. Hun er venlig, nede på jorden og ved, hvad hun har med at gøre. Jeg har fået behandling med hypnoterapi mod min sukkertrang, som jeg har lidt af i omkring 10 år. Har selv prøvet at stoppe på forskellige måder uden held. Men efter bare én behandling hos Anne Mette er det ovre. Jeg har ikke rørt sodavand, energidrik eller slik siden. Føler ikke trang eller lyst til sukker mere.
- Joan, 54 år.
Min forlovede og jeg valgte, at vi skulle prøve parterapi, inden vi skulle giftes. Vi ville gerne have bearbejdet de ting, der var fra tidligere og ville samtidig give os selv de bedste forudsætninger for vores kommende ægteskab. Til vores første session havde vi snakket hjemmefra om, hvad vi gerne vil have vendt og hvad vi gerne ville fokusere på. Vi møder op til vores aftalte session i Anne Mettes klinik, som er super behagelig og meget rolig i hendes private hjem. Vi blev mødt af et utroligt hjertevarmt menneske i Anne Mette, som jeg føler virkelig tog os i hånden og fik guidet os igennem nogle svære men nødvendige samtaler og hjalp os til at få sat ord på nogle af de følelser og tanker, vi hver i sær havde gået og bokset med. Anne Mette var super velforberedt og vi havde allerede efter vores første session fået både “lektier” og værktøjer med os derfra, som vi stadig bruger i dag. Vi var i forløbet igennem flere sessioner, som alle var givende og byggede ovenpå de forrige og kom vidt omkring fra barndomstraumer til redskaber og fif til et bedre sexliv. Hos Anne Mette var der plads til tårer, når de tunge ting skulle vendes og til latter og kærligheden, da vi meget bramfrit snakkede sexliv. Til alle forhold og ægteskaber vil jeg klart anbefale Anne Mette som behandler, om det så er “service-check” af forhold, de seksuelle aspekter eller tillidsbrud, så rummer hun det hele og får en til at føle sig set, hørt og forstået, mens hun holder en i hånden og støtter hvor nødvendigt.
- Lucas
Jeg kan varmt anbefale et terapiforløb hos Anne Mette. Udover en høj faglighed besidder Anne Mette en stor empati og naturlig varme. Da jeg startede, var jeg meget angst og mine tanker om mig selv var meget destruktive. Anne Mette fik mig til, gennem samtale og spørgsmål, at arbejde med mit tankemønster. Det betød at jeg fik mere selvtillid og tog ansvar for mit liv. Hvor jeg før har lukke ned følelsesmæssigt, især over for mine nærmeste, kan jeg nu udtrykke mig klart og tydeligt i forhold til mine ønsker og behov. Anne Mettes væremåde og evne til, at skabe et trygt miljø til at være sårbar i gør, at man tør og har mod til, at åbne op for det som er svært.
- Anita

Terapiens forløb

Et terapeutisk forløb hos mig er baseret på tillid, åbenhed, ærlighed, engagement og samarbejde jer/dig og mig imellem. Jeg er nærværende, respektfuld, fordomsfri, upartisk og undersøgende overfor de forhold og problemer, som du/I fremkommer med i terapien.

Det er vigtigt, at I er villige til at mærke og snakke om det, som optager jeres tanker og følelser. At I er villige til at arbejde med jeres muligheder og begrænsninger, få øje på eget ansvar eller mangel på sammen i jeres parforhold, samt at I har lyst til at undersøge de valg og dermed også de fravalg, som I træffer.